ジムに行ってみたいけど、上級者が多いところはハードルが高いなぁ
他の人を気にしないで、自分のペースで効率的にトレーニングがしたいな
そんな方にピッタリなのが、完全個室型のトレーニングジム、プライベートボックスフィット（Private Box Fit）です。
普通のジムでも月に6,000円～8,000円くらいはしますが、プライベートボックスフィットなら完全個室で月額3,980円～（※）と激安。もちろん回数制限もなく、何回でも通い放題です！
（※ライトプランご契約の場合）
はっきり言って、価格破壊レベルの超高コスパです…！！
この記事では実際に入会したぼくが、プライベートボックスフィットの魅力からデメリットまで、本音で解説していきます！
＼完全個室でトレーニングに集中！／
✔ 月額3,980円～で全店舗通い放題！
✔ 他のジムからののりかえ割もあり！
Private Box Fitの基本情報
Private Box Fitは、完全個室型のトレーニングジムです。
| 名称 |  プライベートボックスフィット （Private Box Fit） |
| 運営会社 | 株式会社トゥエンティーフォーセブン |
| 店舗数 | 全国28店舗（2022年11月時点） 店舗一覧はこちら |
| 入会金 | 5,500円 ※他のジムからの乗り換えなら0円に！ |
| 月額 | 3,980円～（個室ジム通い放題のライトプランの場合） |
| オプション | パーソナルつきプランのほか、水素水オプションや、単発のパーソナルオプションもあり |
| マシン | スミスマシン、ダンベル、アジャスタベルベンチ、ストレッチマット、スピンバイク |
| その他設備 | 完全個室の更衣室、シャンプー、アメニティ付きシャワー室 |
| 公式サイト | 公式サイトで詳しく見る |
料金プランはこの3つ。
| プラン名 | ライトプラン | スタンダードプラン | プレミアムプラン |
|---|---|---|---|
| 個室ジム通い放題 | 通い放題 | 通い放題 | 通い放題 |
| パーソナルトレーニング | パーソナル無し | 月1回のパーソナル付き | 月2回のパーソナル付き |
| 月額 | 3,980円 | 12,540円 | 25,080円 |
どれも個室ジムは何度でも通い放題。違いは、パーソナルトレーニングが付くかどうかです。
プランの決め方は、この記事の後半にある、ぼく自身の実際の入会レポートをどうぞ！
4つの特徴
実際に入会してみてわかった、Private Box Fitの特徴をまとめます。
4つの特徴
ひとつずつ説明します。
特徴①3,980円～/月でとにかく激安
とにかく安い。
公式ページに個室ジムとして日本一安いと表記がありますが、実際、ここより安い個室ジム見たことあります…？
今回ぼくがジムに通おうと思い立ってから、近所の別のジムもチェックしたんですが、月額約7,000円越え…。
個室で3,980円は圧倒的に安すぎます。
ここ最近で話題のちょこザップも、月額3,278円（税込）ですが、プライベートボックスフィットは完全個室で月額3,980円（税込）※。周りの目を気にしない個室ジムでこの価格は、まさにコスパ最強です…！
（※ライトプランの場合）
特徴②事前予約制
普通のジムは特に予約はなく、ふらっと気が向いた時に行けますよね。
プライベートボックスフィットは、LINEからの事前予約が必須という特徴があります。
え～毎回予約フォームに入力するのはめんどくさそう…
と思った方も、安心してください！予約のたびに名前や電話番号を入力して…みたいな面倒くさい作業はありません。
初回だけLINEで登録したら、あとはたったの3タップ。慣れれば10秒くらいで完了します。
特徴③完全個室
居酒屋とかでもそうですが、「個室かと思ったらのれんで目隠しがあるだけの半個室」みたいなことってありますよね。
プライベートボックスフィットならそんな心配はありません。四方に壁があり、鍵付きのドアで出入りする完全個室です。
天井に少し隙間があるのでBGMや周りの声は普通に聞こえますが、他の人の目は一切気にしないで使えます。
特徴④無人でも使える
普通のジムでは、毎回使うたびに受付で会員証を見せたり、セキュリティキーをもらったり色々やりとりが発生しますよね。
Private Box Fitは、技術的には完全に無人でも利用が完結できるように設計されています。
無人の仕組み
- どのブースが割り当てられたかは事前にラインで通知される
- 店舗のカギが閉まっていたら、スマートロックでスマホから開錠
- 検温や消毒もセルフで可能
という感じです。
もちろん防犯カメラが完備されているので、無人でもセキュリティは安心です！
毎回スタッフの方を呼んだりとか、他のお客さんの対応がひと段落するのを待ったりする必要がないので、気兼ねなく利用できるのが嬉しいです。
Private Box Fitの口コミと評判
プライベートボックス（Private Box Fit）は新しめのサービスで、店舗数も限られているため、まだ口コミは少ないです。
そこで、SNSやGoogle Mapを中心に口コミを徹底的にリサーチしました！まとめるとこちら。
具体的に紹介します！
良い口コミ
プライベートボックスフィットの良い口コミをいくつか引用します。
個室かつ安価なのでコスパがかなり良い。
60分の時間で予約制なのが、制限がかかるが予約をしてるおかげで、めんどくさくても行く気になれる。初心者の筋トレの習慣づくりにも良いです。
（引用：上野店の口コミ）
初めてジムに通っているのですが、個室で安くて器具の使い方の動画等ありとても満足してます！
（引用：町田店の口コミ）
個室で誰にも邪魔されずトレーニングできて、なおかつ安い。ダンベルとスミスマシンだけで身体作りできる人に取ってはこれ以上無いジムだと思う。
1時間の予約制・複数予約不可の仕組みは一見不便に思えて、短時間で集中してトレーニングする習慣がつきやすいと感じた。予約もlineで簡単にできるので、スケジュールに組みやすい。
（引用：秋葉原・神田店の口コミ）
個室で集中して利用できます！ 予約はLINEから空いている時間を探して簡単に出来ます！
シャワーも使えてこの金額は最高です！
（引用：大宮店の口コミ）
池袋東口店を池袋店と間違えて予約をしてしまいました（使用している最中にそれが判明）。
「着替えて出なければいけないかな？」と思った矢先、池袋店の方が「その時間帯、池袋店も空いているので、そのまま使用して良いですよ」と言われ、神対応に感激した。
（引用：池袋店の口コミ）
やはり良い点としてはコスパの良さを出している方が多いですね！
また、めんどくさそうに感じられる『予約制』という点も、「行かなきゃ！」って思うきっかけになったり、ダラダラせず集中して取り組めてメリットと感じている方も多かったです。
自分も「予約したからには行かなきゃな…」と思ってジムへ向かうことが多々ありました！笑
悪い口コミ
次に、少しネガティブな口コミを紹介します。
Private Box Fit 自宅近くにできてくれたら即入会するんだけどな…
（引用：Twitterの口コミ）
確かに店舗数は、他の全国展開しているジムと比べてもかなり少なめ…
「自宅近くにあったらラッキー」って感じですね。実際に店舗がどこにあるかは、この記事の後半でまとめています！
予め予定が組める人用。先の予定読みにくい職業の方におすすめできません。
ちょっと時間が空いたからと言ってジム利用をするのも予約が取れず。
（引用：大宮店の口コミ）
予約制なので、「今から使いたい！」といった使い方はできないので、人によってはデメリットと感じられるかも。
しかし「いつでも行ける」というのは、「今日は行かなくてもいいや」になりがちです。
どちらのタイプのジムも体験したぼくとしては、プライベートボックスフィットのように「予約したから行かなきゃ…」と思うくらいの方が、ジム通いが続けやすくなるなと感じました。
着替えなども含めて1時間以内に部屋を退出しなければいけないので、ワークアウトはキッチリ1Hできないのがちょっと残念。
（引用：新宿東口店の口コミ）
予約制なので、1時間以内には部屋を出ないといけません。
しかし、良い口コミにもあったとおり、「1時間と決まっているからこそ、短時間で集中してトレーニングできる」というのはあります！
ダラダラと長時間ジムにいるよりも、他の人にペースを乱されない個室の空間で、キッチリ1時間集中したい！という方には、ちょうどいいと感じました。
Private Box Fit入会レポート
それでは実際にぼくがプライベートボックスフィットを知ってから、入会して利用するまでの体験談をレポートします！
ひとつずつ見ていきましょう！
webから無料見学に申し込み
どんなジムかよくわかっていない状態での入会は不安ですよね。
他のジムと同じく、Private Box Fitも無料見学を受け付けてくれています！
公式サイトから希望の店舗と見学したい日を送ると、しばらくして電話がかかってくるので、スタッフの方と相談しながら無料見学の日を決めます。
ぼくの場合は申し込んだ日の2日後に見学に行くことにしました！
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無料見学に参加
無料見学の日になったら、店舗に向かいます。特に持ち物はいりません。
料金プランや、予約方法など、一通りジムについて説明をしてもらい、こちらからも疑問点があれば質問します。
申し込みフォームに「無理な勧誘は一切いたしません！」とありましたが、本当に、全くと言っていいくらい勧誘がありませんでした。笑
Private Box Fitでは、以下3つのプランがあります。
| プラン名 | ライトプラン | スタンダードプラン | プレミアムプラン |
|---|---|---|---|
| 個室ジム通い放題 | 通い放題 | 通い放題 | 通い放題 |
| パーソナルトレーニング | パーソナル無し | 月1回のパーソナル付き | 月2回のパーソナル付き |
| 月額 | 3,980円 | 12,540円 | 25,080円 |
無料見学の際に、
めちゃくちゃマッチョになりたいというよりは、運動不足なので軽く始めたいんですよね
と正直に言ってみたら、以下の回答が。
トレーナー
じゃあ…パーソナルはなくても大丈夫そうですね（笑）
3,980円のライトプランから始めましょうか。パーソナルはオプションでもつけれますし、プラン変更も可能なので！
えっ、良心的過ぎでは…？
入会申し込み
入会する場合は、そのまま入会手続きもできます。時間にして30分くらいでした。
店内もキレイで、利用方法も公式サイトで見たイメージと一緒だったので、ぼくはそのまま申し込みました！
初回の予約
その場で初回利用日を相談の上、予約しました。
基本的にはLINEからぱぱっと予約できるのですが、初回は予約の流れの説明もかねて、その場で話しながら決めました！
自分は無料見学の数日後に予約しました！
トレーニング開始！
初回予約日、トレーニングに必要な荷物を持っていき、トレーニングスタートです！
マシンの使い方や、個別のトレーニングメニューは、スマホで見れるオリジナルの動画コンテンツがそろっているので、それを見ながら自分で決めていきます。
スミスマシンというたくさんの種目が一台でできるマシンを使うのは始めてだったんですが、使い方の動画がわかりやすかったので、迷わず使えました！
ということで、既に何度も通っていますが、正直、めちゃくちゃ快適です。
価格が安いので軽い気持ちで入会したんですが、施設もキレイだし、いい汗かけるし、入ってよかったです。
次は、実際に利用してみて感じたメリット、デメリットについて思いつくものを挙げてみます。
Private Box Fitのメリット
使ってみて感じたメリットは以下の3点
全て完全個室だからこそのメリットです。もう少し詳しく説明します。
メリット①マシンの順番待ちが無くてストレスフリー
これは大きいですよね
以前通ったことのあるジムでは、人が多く、空いてるマシンから順番に使うといった感じでした。
こちらが待ってるのにマシーンのベンチに座って休憩してる人にイライラしたり、自分も終わったらすぐに離れなきゃというプレッシャーも感じたり…
Private Box Fitは1時間の予約制ですが、逆に言うとその1時間のあいだは完全に自分の自由！
トレーニングしながら「あれ？これ合ってるかな？」と思ったら、ちょっと止めて動画でフォーム確認なんてことしても、誰にも迷惑がかかりません。
好きな順番で、好きなだけマシンが使えるのはめちゃくちゃ快適だなと思いました。
メリット②人の目がないので集中してトレーニングできる
ジム初心者がジムにいくと、周りの人の目が気になりませんか？
あいつひょろひょろじゃんとか、フォームが全然ダメとか思われてるんじゃないかって…
プライベートボックスフィットは個室で人の目が全くないので、落ち着いて集中してトレーニングできるなと思いました。
メリット③目が悪くても裸眼で問題なし
自分は目が悪いので、ジムに行くときはメガネかコンタクト必須でした。
メガネだとズレたり汗がべたついたりが気になるし、かといってジムのためだけにコンタクト入れるのもめんどうだな～と思ってたんですが、プライベートボックスフィットではそれが完全に解決。
他の人がいないので、入室するまでメガネをかけていって、いざ激しいトレーニングするときは裸眼でボヤボヤの視界でも周りに人はいないから大丈夫。
小さいことですが自分にとっては地味に嬉しかったです。
Private Box Fitのデメリット
逆に、人によってデメリットになるかもなと思うことも思いつく限り挙げておきます。
これも解説します。
デメリット①店舗数は全国で28店舗と、少な目（※2022年11月時点）
これは人によっては致命的かもしれません。
Private Box Fitは全国に28店舗と、大手チェーン店よりはまだ店舗が少ないです。
生活圏内にあったらラッキーと思った方がいいかもしれません。
東京は13店舗とかなり多め！東京に住んでいる人なら近くに店舗がある可能性が高そうです。
具体的な店舗の一覧はこちらにまとめています。
デメリット②気が向いたときにふらっと利用はできない
完全予約制なので、急に時間が空いた時に「あっ今からトレーニングいこ！」みたいなことはできません。
ただ、ブースが空いてさえいれば当日予約は可能です。お昼のうちに「今日の夕方以降にトレーニングしたいな」という時がありましたが、自分は普通に予約できました。
デメリット③友人とワイワイしたり他の人とのコミュニケーションしたい人には不向き
ぼくは一人でトレーニングしたい方なので全然問題ないんですが、人によっては「友人同士でジムに行きたい」とか、なんなら「ジム内で知り合いが欲しい」という方もいますよね。
Private Box Fitは個室ジムなので、そういう方には不向きかもしれません。
Private Box Fitのよくある質問
最後に、自分が入会するまでに気になってたことや、スタッフの方に質問したことをざっとまとめます。
予約は取りにくくないの？
前述のとおり、今のところはスムーズに予約がとれます。
自分がいっている店舗では、ブースが2つあるようなので、同時に2名まで使えるんですね。
自分は利用した日に次の予約をとっちゃうか、利用の前日くらいに空いている時間を確認して決めています。
普段忙しくてあまりスケジュールに余裕がない方も、予約自体は一か月先までとれるので、計画的に埋めれば問題ないかと思います。
店舗はどこにあるの？
2022年11月時点で、全国に店舗は28店舗あります。
| 都道府県 | 店舗名 | 郵便番号 | 住所 |
|---|---|---|---|
| 東京 | 池袋店 | 〒171-0014 | 東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK3F |
| 東京 | 蒲田店 | 〒144-0051 | 東京都大田区西蒲田5丁目27-13 KSビル1F（受付）、3F |
| 東京 | 池袋東口店 | 〒170-0013 | 東京都豊島区東池袋4丁目29-12 サンフラット佐藤2F |
| 東京 | 新宿西口店 | 〒169-0074 | 東京都新宿区北新宿1丁目1-10 岩田ビル2F |
| 東京 | 下北沢店 | 〒155-0031 | 東京都世田谷区北沢2丁目34-5 プリマヴェール下北沢B1F |
| 東京 | 神楽坂店 | 〒162-0808 | 東京都新宿区天神町63 志村第2ビル3F |
| 東京 | 新宿東口店 | 〒160-0022 | 東京都新宿区新宿5丁目15-7 東晃ビル6F |
| 東京 | 北千住店 | 〒120-0034 | 東京都足立区千住3丁目5 第2小寺ビル4F(受付)、5F |
| 東京 | 上野店 | 〒113-0034 | 東京都文京区湯島3丁目39-3 上野不二ビル3F、4F（受付）、5F |
| 東京 | 町田店 | 〒194-0013 | 東京都町田市原町田4丁目1-11 大塚プラザビル6F |
| 東京 | 秋葉原・神田店 | 〒101-0034 | 東京都千代田区神田東紺屋町30 サンハイツ神田・北村ビル3F |
| 東京 | 自由が丘店 | 〒152-0035 | 東京都目黒区自由が丘1-24-3 ブランキューブ自由が丘2、3F（受付2F） |
| 東京 | 錦糸町四ツ目通店 | 〒130-0022 | 東京都墨田区 江東橋4丁目15-1 第六小崎ビル1F |
| 神奈川 | 横浜店 | 〒221-0835 | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目24-1 谷川ビルディング6F |
| 埼玉 | 大宮店 | 〒330-0845 | 埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目35 大塚ビル4F |
| 埼玉 | 浦和店 | 〒330-0063 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂3-8-15 高砂SSビル4階 |
| 千葉 | 南柏店 | 〒277-0855 | 千葉県柏市南柏1丁目 6-12 穂高第20ブラザーズビル南柏 2-H |
| 茨城 | 水戸店 | 〒310-0803 | 茨城県水戸市城南2-5-19 城南ビル1F |
| 大阪 | 天王寺店 | 〒545-0051 | 大阪市阿倍野区旭町1丁目1-9 ヨドノビル1F |
| 大阪 | 難波店 | 〒556-0021 | 大阪府大阪市浪速区幸町１丁目３-３４ SKパレス道頓１F |
| 大阪 | 梅田店 | 〒553-0003 | 大阪府大阪市福島区福島6-24-6 リノ新梅田2～4F |
| 愛知 | 名古屋栄店 | 〒460-0003 | 愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE2階 A2号室 |
| 愛知 | 名古屋久屋大通店 | 〒461-0001 | 愛知県名古屋市東区泉1丁目13番33号 ユトリロ栄1-B |
| 広島 | 広島店 | 〒730-0017 | 広島県広島市中区鉄砲町５-７ 広島偕成ビル１F |
| 福岡 | 博多店 | 〒812-0016 | 福岡県福岡市博多区博多駅南1-3-10 美咲第2ビル6F |
| 鹿児島 | 鹿児島店 | 〒890-0045 | 鹿児島県鹿児島市武2丁目26-6 3F |
| 宮城 | 仙台店 | 〒980-0021 | 宮城県仙台市青葉区中央3丁目6-7 SSスチール仙台駅前ビル6F(旧:東日本建物仙台駅前ビル) |
| 新潟 | 新潟店 | 〒951-8057 | 新潟県新潟市中央区月町1988 フレンディビル302 |
九州から鹿児島までありますが、特に東京を中心とした関東圏が多めです。
新店舗ができたりもしてるので、最新の情報は公式サイトを見てみてくださいね！
営業時間は？
営業時間は店舗によって異なります。
詳細は公式サイトにてご確認ください！
どんなマシンがあるの？
メインのマシンは以下5つ。
- スミスマシン
- ダンベル
- アジャスタブルベンチ
- ストレッチマット
- スピンバイク
自分が実際に使ったマシンはこんな感じでした。
素人目にも、かなりクオリティが高そうでした。値段も自分で買ったらかなり高そうですね。。
勧誘はしつこくない？
これも入会ステップ2にあるとおり、こちらが心配になるくらいあっさりしていました。
どんな持ち物が必要？
Private Box Fitでのトレーニングに必要なものはこちら。
- 室内用のシューズ
- トレーニングしやすい服装
- 水分
- タオル
シャンプー、ボディーソープ、ドライヤー、綿棒などは備え付けがあるので、あまりこだわらない方はタオルさえあればOKかと思います。
また、必須ではないけどあれば快適になるな～と感じたものはこちらです。
- ビニール袋
- 汗をかいたウェアを入れたり、シャワー後の濡れたタオルを入れるように、ビニール袋を持っていくことをオススメします。
- 化粧水などのスキンケア用品
- ガッツリ汗をかいたあとにシャワーを浴びると顔が乾燥する感じがしたので、オールインワンジェルなどの保湿剤があると安心です。
- 靴下
- 夏場はサンダルで行くことがよくあったので、「トレーニングシューズは持ってきたのに靴下を忘れた！」ということがたまにありました。
- スマホのホルダー
- 動画を見ながらトレーニングするときなど、マシーンなどに固定できるスマホホルダーがあると便利です。好きな角度でスマホを固定できるゴリラポッドだと、スピンバイクを漕ぎながら好きな動画を見れたりして便利です。
初心者でも大丈夫？
ぼく自身、数年前にちょろっとジムにいったきり運動自体が久しぶりだったんですが、自分のペースでできるのと、動画コンテンツが豊富にあるというので、むしろ初心者にこそピッタリのジムだと感じました。
心配な方は最初の数回だけパーソナルをつけて、正しいフォームを身に着けたり、メニューを一緒に考えて習慣ができたら、そこからパーソナルなしのライトプランに切り替えるなどもアリですね。
結論：初心者から上級者までオススメ！
最後に、プライベートボックスフィットが合う人、合わない人をまとめます。
＼プライベートボックスフィットが／
3,000円以下という安さで軽い気持ちで入会したPrivate Box Fitですが、正直、予想よりも快適で、スムーズで、めちゃくちゃよかったです。
人の目が気になる初心者の人も、自分のペースで追い込みたい上級者の人にもオススメです。
近くに店舗がある方は、ぜひ一度無料見学へ行ってみてください！
無理な勧誘も一切…まじで心配になるくらい"一切"なかったので、安心してくださいね。笑
＼完全個室でトレーニングに集中！／
✔ 月額3,980円～で全店舗通い放題！
✔ 他のジムからののりかえ割もあり！